昼リマインダールーチン
目的→目安時間→行動
記録→10:00→手帳]×
日記→10:30→手帳]×
反省→11:00→手帳]×
改善→11:30→手帳]×
体力→12:00→昼寝]○
目的→12:30→作業]×
時間→迷→>早準備]×
時間→迷→>早出発]×
時間→迷→>早依頼]○
時間→迷→>早共有]×
時間→迷→>早提案]×
時間→迷→>紙記録]○
時間→迷→>捨てる]×
時間→迷→>発言延]○
時間→迷→>購入延]○
共有→12:10→発信]×
何点→5
累積実行数→333
○表題に改善方法を書く
