朝チェックリスト08時迄
目的>目安時間>行動
優先>19:29>優先確認]
優先>19:29>優先記述]
予定>19:29>イメ本日]○
大事>19:29>音学01秒]
大事>19:29>写真学習]○
大事>19:29>Todo01秒]
共有>19:29>作品01秒]
洗面>19:59>手洗喉洗]△
洗面>19:59>外見調整]
場居>20:59>過去01問]○
大事>20:59>写真01枚]◎
大事>20:59>写真補強]
大事>20:59>教育01秒]◎
五感>20:59>風呂05分]△
達成>20:59>体重測定]
記録>20:59>下書01秒]
共有>21:09>作品01秒]
大事>21:09>TV0000秒]
大事>21:09>共読01秒]
道具>21:09>充電01台]○
準備>21:09>机上道具]○
五感>21:09>沈黙対応]○
五感>21:09>静かな時]○
五感>21:09>幸福01秒]☆
場机>21:09>学01時間]
場机>21:09>学02時間]
場他>21:09>学01時間]○
場他>21:09>学02時間]
加工>21:09>作品01分]
加工>21:09>作品05分]
加工>21:09>作品10分]
予定>21:12>イメ次日]○
健康>21:15>睡眠開始]
健康>21:30>睡眠開始]
健康>21:45>睡眠開始]
健康>22:00>睡眠開始]
健康>22:30>睡眠開始]
健康>23:30>睡眠開始]○
大事>04:30>起床管理]○
大事>04:45>起床管理]○
大事>05:00>起床管理]○
大事>05:15>起床管理]○
大事>05:29>起床管理]○
大事>05:29>Todo01秒]○
大事>05:29>学習01秒]○
大事>05:29>写真学習]
五感>05:29>音学01秒]○
達成>05:59>申込時間]
外見>05:59>外見01秒]○
作品>06:00>早め外出]○
作品>06:10>早め外出]○
作品>06:20>早め外出]○
作品>06:30>早め外出]○
作品>07:20>早め外出]○
作品>07:30>早め外出]○
作品>07:40>早め外出]○
作品>07:50>早め外出]○
優先>07:59>優先確認]
優先>07:59>優先記述]
予定>07:59>イメ本日]○
予定>07:59>イメ今週]○
共有>07:59>共有発信]△
チェックリスト下書>○
チェックリスト何点>45
Todo累積実行数>約2050
評価基準:
☆→改革→10点
★→新記録→3点
◎→改善→2点
○→達成→1点
△→遅延→0.5点
×→未達→0点
・表題に改善結論を書く