朝チェックリスト08時迄 目的>目安時間>行動 気分>19:59>音聞01秒] 達成>19:59>Todo01秒] 獲得>19:59>写真01枚] 気分>20:59>風呂05分]○ 達成>20:59>体重測定] 真似>20:59>真似01秒] 達成>21:29>学習01秒] 気分>21:29>共読01秒] 道具>21:29>充電01台] 準備>21…