昼チェックリスト18時迄
目的>目安時間>行動
目的>08:50>Todo01分]
時間>08:50>走り10分]
目的>10:30>計画01字]
時間>10:30>記録01行]
時間>10:30>分析01行]
体力>10:30>筋トレ10]
目的>12:59>Todo01見]
時間>18:30>無駄買延]○
共有>18:30>共有発信]○
チェックリスト下書>
チェックリスト何点>2
評価基準
◎→改善→2点
○→達成→1点
△→遅延→0.5点
×→未達→0点
○表題に改善結論を書く
○下記に改善考察を書く
手帳→購入場所→購入時間帯→購入決断フロー→自作？？？→やっぱり自作は無い。日付も線も面倒→昨年の店
