昼チェックリスト18時迄
目的>目安時間>行動
知恵>08:30>学習01問]×
目的>08:30>電車試作]×
目的>08:30>Todo01見]○
目的>08:30>Todo01個]○
時間>08:50>走り10分]◎
満足>08:50>外見01分]×
目的>09:30>計画01字]×
時間>09:30>記録01行]○
時間>09:30>分析01行]○
時間>10:00>Todo紙始]△
時間>10:00>依頼委託]○
目的>11:30>計画01字]◎
時間>11:30>記録01行]◎
時間>11:30>分析01行]◎
時間>11:30>昨日特記]◎
時間>11:30>休憩01分]○
体力>11:30>筋トレ10]◎
目的>12:20>図書入館]×
知恵>12:20>学習01問]△
目的>12:30>Todo01見]△
目的>12:30>Todo01個]△
時間>12:50>図書館出]×
知恵>12:59>読書01行]△
知恵>12:59>音声学習]○
共有>12:59>試作01字]×
知恵>12:59>学習01問]△
睡眠>12:59>昼寝01分]×
睡眠>12:59>昼寝02分]×
睡眠>12:59>昼寝03分]×
睡眠>12:59>昼寝04分]×
睡眠>12:59>昼寝05分]×
時間>15:00>休憩01分]×
時間>17:30>次の準備]○
時間>18:00>休憩01分]○
時間>18:00>無駄買延]◎
共有>18:00>共有発信]◎
チェックリスト下書>◎
チェックリスト何点>30
評価基準
◎→改善→2点
○→達成→1点
△→遅延→0.5点
×→未達→0点
○表題に改善結論を書く
○下記に改善考察を書く
電車試作対策→下書宇宙人