朝リマインダールーチン
目的→目安時間→行動
体力→21:30→筋10]○
集中→21:30→風呂]○
体力→21:30→体重]○
道具→21:30→充電]○
起床→21:30→水分]○
体力→21:30→睡眠]○
集中→06:30→風呂]○
体力→06:30→体重]○
体力→06:30→筋10]○
貯金→06:30→家計]○
知恵→06:30→勉強]×
知恵→07:10→学習]○
時間→07:30→外出]△
共有→08:00→発信]○
リマインダー何点→12
Todo累積実行数→390
○表題に改善方法を書く
評価基準
○→達成→1点
△→遅延→0.5点
×→未達→0点
