夜チェックリスト20時迄 目的>目安時間>行動 体力>19:00>走り10分]◎ 知恵>19:00>音声学習]○ 目的>19:10>電車試作]× 知恵>20:00>学習01問]◎ 時間>20:00>休憩手帳]× 時間>20:00>帰宅完了]○ 道具>20:00>充電01台]○ 目的>20:00>計画01行]○ 目的>20:00>Todo01行]○…

昼チェックリスト18時迄 目的>目安時間>行動 目的>08:30>電車試作]△ 時間>08:50>走り10分]○ 満足>08:50>外見01分]○ 時間>10:00>Todo紙始]○ 時間>10:00>依頼委託]○ 目的>11:30>計画01字]○ 時間>11:30>記録01行]○ 時間>11:30>分析01行]○ 時間>11:30>昨日特記]○…

朝チェックリスト08時迄 目的>目安時間>行動 目的>21:30>PC01充電]○ 知恵>21:30>学習01問]× 気力>21:30>写真01枚]× 準備>21:30>鞄の整理]○ 目的>21:30>Todo01見]× 体力>21:30>筋トレ10]× 体力>21:30>筋肉粉末]× 貯金>21:30>家計01見]× 道具>21:30>充電01台]○…

夜チェックリスト20時迄 目的>目安時間>行動 体力>19:00>走り10分]△ 知恵>19:00>音声学習]○ 目的>19:10>電車試作]△ 目的>19:10>PC01起動]× 知恵>20:00>学習01問]◎ 時間>20:00>休憩手帳]× 時間>20:00>帰宅完了]○ 道具>20:00>充電01台]○ 目的>20:00>計画01行]×…