チェックリスト

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#朝チェックリスト →点→対策:送信即下書き 作成約分 下書約×分

朝チェックリスト08時迄

目的>目安時間>行動

優先>19:29>優先確認]

優先>19:29>優先記述]

予定>19:29>イメ本日]

大事>19:29>学習01秒]

五感>19:29>音学01秒]

大事>19:29>Todo01秒]

共有>19:29>作品01秒]

大事>19:59>手洗喉洗]

大事>20:59>写真01枚]△

大事>20:59>教育01秒]

五感>20:59>風呂05分]○

達成>20:59>体重測定]○

記録>20:59>下書01秒]

大事>21:29>TV0000秒]

大事>21:29>共読01秒]

道具>21:29>充電01台]

準備>21:29>机上道具]

起床>21:29>睡眠開始]△

五感>21:29>沈黙対応]△

五感>21:29>静かな時]△

五感>21:29>幸福01秒]△

予定>21:29>イメ次日]

大事>06:09>起床管理]

大事>06:29>Todo01秒]

大事>06:29>学習01秒]

大事>06:29>写真学習]

五感>06:29>音学01秒]

達成>06:29>申込時間]

外見>07:29>外見01秒]

作品>07:25>早め外出]

作品>07:30>早め外出]

作品>07:35>早め外出]

作品>07:40>早め外出]

作品>07:45>早め外出]○

優先>07:59>優先確認]

優先>07:59>優先記述]

予定>07:59>イメ本日]

共有>07:59>共有発信]△

チェックリスト下書>×

チェックリスト何点>6

Todo累積実行数>約1850

評価基準:

☆→改革→10点

★→新記録→3点

◎→改善→2点

○→達成→1点

△→遅延→0.5点

×→未達→0点

・表題に改善結論を書く