力本

力になる本を紹介します

#昼チェックリスト →0点→対策:試行錯誤する 作成約分 下書約×分

昼チェックリスト18時迄

目的>目安時間>行動

時間>08:30>SW10分x1]

知恵>08:30>学習01分]

目的>08:30>Todo01分]

時間>08:30>走り10分]

目的>08:30>作業場入]

知恵>08:30>学習01分]

目的>08:45>作業場出]

満足>08:50>外見01分]

健康>08:50>歯みがき]

時間>08:50>休憩01分]

目的>08:50>計画01字]

時間>09:15>SW10分x1]

時間>09:15>記録01行]

時間>09:15>分析01行]

時間>09:15>Todo紙始]

時間>09:59>休憩01分]

時間>10:00>依頼委託]

目的>10:30>計画01字]

時間>10:30>記録01行]

時間>10:30>分析01行]

時間>10:30>休憩01分]

体力>10:30>筋トレ10]

目的>12:15>作業場入]

目的>12:20>Todo01見]

知恵>12:20>学習01問]

知恵>12:29>読書01分]

知恵>12:29>音声学習]

目的>12:30>成果物01]

時間>12:30>作業場出]

知恵>12:29>学習01問]

時間>14:00>SW10分x1]

時間>15:00>休憩01分]

時間>18:00>休憩01分]

時間>18:00>無駄買延]

共有>18:30>共有発信]

チェックリスト下書>

チェックリスト何点>0

評価基準

◎→改善→2点

○→達成→1点

△→遅延→0.5点

×→未達→0点

○表題に改善結論を書く

○下記に改善考察を書く

すぐ書く仕組み→優先上げ+作業専用作業所決める