昼チェックリスト15時迄
目的>目安時間>行動
目的>08:30>電車試作]◎
時間>08:50>走り10分]◎
満足>08:50>外見01分]○
時間>10:00>Todo紙始]○
時間>10:00>依頼委託]○
目的>11:30>計画01字]○
時間>11:30>記録01行]○
時間>11:30>分析01行]○
時間>11:30>昨日特記]×
時間>11:30>休憩01分]○
体力>11:30>筋トレ10]×
目的>12:20>図書入館]○
目的>12:30>Todo01見]○
目的>12:30>Todo01個]○
時間>12:50>図書館出]○
知恵>12:59>読書01行]○
知恵>12:59>音声学習]○
共有>12:59>試作01字]×
知恵>12:59>学習01問]◎
健康>12:59>昼寝01分]○
時間>15:00>休憩01分]○
時間>15:00>無駄買延]○
共有>15:00>共有発信]△
チェックリスト下書>○
チェックリスト何点>23
評価基準
◎→改善→2点
○→達成→1点
△→遅延→0.5点
×→未達→0点
○表題に改善結論を書く
○下記に改善考察を書く
時間帯変更→17時まで
