力本

力になる本を紹介します

#昼チェックリスト →23点→対策:時間帯変更→17時まで 約5分

昼チェックリスト15時迄

目的>目安時間>行動

目的>08:30>電車試作]◎

時間>08:50>走り10分]◎

満足>08:50>外見01分]○

時間>10:00>Todo紙始]○

時間>10:00>依頼委託]○

目的>11:30>計画01字]○

時間>11:30>記録01行]○

時間>11:30>分析01行]○

時間>11:30>昨日特記]×

時間>11:30>休憩01分]○

体力>11:30>筋トレ10]×

目的>12:20>図書入館]○

目的>12:30>Todo01見]○

目的>12:30>Todo01個]○

時間>12:50>図書館出]○

知恵>12:59>読書01行]○

知恵>12:59>音声学習]○

共有>12:59>試作01字]×

知恵>12:59>学習01問]◎

健康>12:59>昼寝01分]○

時間>15:00>休憩01分]○

時間>15:00>無駄買延]○

共有>15:00>共有発信]△

チェックリスト下書>○

チェックリスト何点>23

評価基準

◎→改善→2点

○→達成→1点

△→遅延→0.5点

×→未達→0点

○表題に改善結論を書く

○下記に改善考察を書く

時間帯変更→17時まで