力本

力になる本を紹介します

#朝チェックリスト →28点→対策:教育01問→教育01冊をつけて多重化、鞄の整理→不要捨て付与 今回約13分

朝チェックリスト08時迄

目的>目安時間>行動

目的>21:00>PC01充電]△

目的>21:00>PC01起動]×

気力>21:30>写真01枚]×

準備>21:30>鞄の整理]×

目的>21:30>Todo01見]○

体力>21:30>筋トレ10]○

体力>21:30>筋肉粉末]○

貯金>21:30>家計01見]◎

道具>21:30>充電01台]○

準備>21:30>珈琲準備]○

準備>21:30>机本見開]○

準備>21:30>机外見備]○

準備>21:30>机PC準備]○

起床>21:30>茶0500ML]○

体力>21:30>睡眠開始]○

集中>06:30>シャワー]◎

体力>06:30>体重測定]◎

体力>06:30>筋トレ10]◎

満足>06:30>外見01分]○

貯金>06:30>家計01行]◎

知恵>06:30>動画01分]◎

知恵>06:30>音声01分]◎

知恵>06:30>復唱01分]×

知恵>06:30>学習01問]○

知恵>06:50>教育01問]×

時間>07:00>仕事Dash]×

時間>07:10>仕事Dash]×

時間>07:20>仕事Dash]×

時間>07:30>仕事Dash]△

時間>07:40>仕事Dash]○

共有>08:00>共有発信]△

チェックリスト下書>×

チェックリスト何点>28

Todo累積実行数>約950

評価基準

◎→改善→2点

○→達成→1点

△→遅延→0.5点

×→未達→0点

○表題に改善結論を書く

○下記に改善考察を書く

教育01問→教育01冊をつけて多重化

鞄の整理→不要捨て付与