力本

力になる本を紹介します

#夜のチェックリスト →5点→昼の図書館開拓、Todoハードル下げ、作品一行 今回6約分

#夜のチェックリスト

目的>目安時間>行動

目的>19:00>計画一行]○

目的>19:00>Todo全確]×

体力>19:00>筋トレ10]△

体力>19:00>走り10分]△

知恵>19:00>読書一行]△

知恵>19:00>音声学習]○

目的>19:00>図書入館]×

目的>19:10>作業開始]×

時間>19:50>図書館出]×

時間>20:50>帰宅完了]○

共有>20:50>共有発信]○

チェックリスト何点>5

評価基準

◎→改善→2点

○→達成→1点

△→遅延→0.5点

×→未達→0点

○表題に改善結論を書く

○下記に改善考察を書く

Todo全確→Todo01確

図書館→昼の図書館開拓

作業→作品01行