力本

力になる本を紹介します

#昼のチェックリスト →12点→作品試作

昼のチェックリスト

目的>目安時間>行動

時間>08:50>走り10分]◎

満足>08:50>外見01分]◎

時間>10:00>Todo紙始]○

時間>10:00>依頼他者]○

時間>10:00>提案他者]◎

目的>11:30>計画一字]×

時間>11:30>記録一行]×

時間>11:30>分類一行]×

時間>11:30>昨日特記]×

体力>11:30>筋トレ10]×

知恵>12:59>読書一行]○

知恵>12:59>音声学習]○

共有>12:59>試作発信]×

共有>12:59>共有発信]×

時間>19:00>購入延期]○

共有>19:00>共有発信]○

チェックリスト何点>12

評価基準

◎→改善→2点

○→達成→1点

△→遅延→0.5点

×→未達→0点

○表題に改善結論を書く

○下記に改善考察を書く

手帳系を朝昼夕時間を作る

朝の単独習慣時間は必ずブロックする

イレギュラーは夜の共同作業に回す

試作してみる