朝リマインダールーチン
目的→目安時間→行動
体力→21:30→筋10]×
集中→21:30→風呂]○
体力→21:30→体重]×
貯金→21:30→家計]×
道具→21:30→充電]×
準備→21:30→机本]×
起床→21:30→水分]×
体力→21:30→睡眠]×
集中→06:30→風呂]△
体力→06:30→体重]×
体力→06:30→筋10]×
貯金→06:30→家計]×
知恵→06:30→勉強]×
知恵→07:10→学習]×
時間→07:30→外出]△
共有→08:00→発信]△
リマインダー何点→2点
Todo累積実行数→未集計
○表題に改善方法を書く
評価基準
○→達成→1点
△→遅延→0.5点
×→未達→0点