力本

力になる本を紹介します

昼リマインダールーチンチェックリスト→8点→項目調整+今日の褒美は今日の数字

昼リマインダールーチン

目的→目安時間→行動

時間→11:30→Todo]×

時間→11:30→MAIL]○

時間→11:30→記録]○

時間→11:30→分類]×

時間→11:30→日記]○

体力→11:30→筋10]×

目的→12:00→家計]×

体力→12:15→昼寝]○

時間→迷→>早出発]○

時間→迷→>早依頼]○

時間→迷→>早提案]○

時間→迷→>発言延]×

時間→迷→>購入延]○

共有→17:00→発信]△

リマインダー何点→8

Todo累積実行数→未集計

○表題に改善方法を書く

評価基準

○→達成→1点

△→遅延→0.5点

×→未達→0点