力本

力になる本を紹介します

昼リマインダールーチンチェックリスト→4点→土日対応汎用チェックリスト+記録して改善する事で、記録の大事さの度合いを伝える

昼リマインダールーチン

目的→目安時間→行動

時間→11:30→Todo]×

時間→11:30→MAIL]×

時間→11:30→記録]×

時間→11:30→分類]×

時間→11:30→日記]×

体力→11:30→筋10]○

目的→12:00→家計]×

体力→12:15→昼寝]○

時間→迷→>早出発]×

時間→迷→>早依頼]×

時間→迷→>早提案]×

時間→迷→>発言延]○

時間→迷→>購入延]○

共有→17:00→発信]△

リマインダー何点→4

Todo累積実行数→未集計

○表題に改善方法を書く

評価基準

○→達成→1点

△→遅延→0.5点

×→未達→0点