力本

力になる本を紹介します

昼リマインダールーチンチェックリスト→8点→両立を検討する

昼リマインダールーチン

目的→目安時間→行動

時間→08:30→検索]×

時間→09:00→MAIL]×

時間→10:00→記録]○

時間→10:30→分類]×

時間→11:00→日記]×

体力→11:30→筋10]×

体力→12:00→昼寝]○

目的→12:30→家計]×

時間→迷→>早出発]○

時間→迷→>早依頼]○

時間→迷→>早提案]○

時間→迷→>捨てる]○

時間→迷→>発言延]○

時間→迷→>購入延]○

共有→12:10→発信]△

リマインダー何点→8

Todo累積実行数→350

○表題に改善方法を書く

評価基準

◎→改善達成

○→達成

△→遅延達成

×→未達成