力本

力になる本を紹介します

リマインダールーチン→5点→時間に余裕を持つ→迷ったら次の予定に時間を使う

7:55リマインダルーチン

対時間→20:50→充電]×

対時間→20:50→机PC]×

対時間→20:50→机本]○

対時間→20:55→睡眠]×

対時間→04:10→机勉]○

対時間→05:10→机勉]○

対時間→07:10→外出]×

対時間→07:20→外出]×

対時間→07:30→外出]×

対時間→迷→>捨てる]○

対時間→迷→>たのむ]○

対時間→迷→>紙検討]×

対共有→08:00→発信]×

今朝は何点→5

累積実行数→180

○表題に改善方法を書く