7:55リマインダルーチン
対時間→2050→充電]×
対時間→2050→机PC]×
対時間→2050→机本]○
対時間→2055→睡眠]○
対時間→0410→風呂]○
対時間→0420→机勉]○
対教育→読書をする]○
対時間→朝テレビ無]×
対時間→0650→出発]×
対時間→0700→出発]×
対時間→0710→出発]×
対時間→0720→出発]×
対時間→0730→出発]×
対時間→迷→捨頼延]×
対共有→0800→発信]○
今朝何点？6点↑
□原因と改善方法を書く
7:55リマインダルーチン
対時間→2050→充電]×
対時間→2050→机PC]×
対時間→2050→机本]○
対時間→2055→睡眠]○
対時間→0410→風呂]○
対時間→0420→机勉]○
対教育→読書をする]○
対時間→朝テレビ無]×
対時間→0650→出発]×
対時間→0700→出発]×
対時間→0710→出発]×
対時間→0720→出発]×
対時間→0730→出発]×
対時間→迷→捨頼延]×
対共有→0800→発信]○
今朝何点？6点↑
□原因と改善方法を書く