チェックリスト

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リマインダールーチン→

0755リマインダルーチン

対時間→2050→充電]○

対時間→2050→机備]○

対時間→2055→睡眠]×

対時間→0410→風呂]○

対時間→0420→机勉]○

対教育→読書をする]○

対時間→朝テレビ無]○

対時間→0650→出発]×

対時間→0700→出発]×

対時間→0710→出発]×

対時間→0720→出発]○

対時間→0730→出発]○

対時間→迷→捨頼延]○

対共有→0800→発信]○

今朝何点?10点↑

□原因と改善方法を書く