チェックリスト

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2019-10-30から1日間の記事一覧

#チェックリスト 夜→12点→対策:送信即下書き、迷ったら可逆的に捨ててみる 作成約5分 下書約1分

■夜チェックリスト 19時頃迄 評価基準: ☆→凄い→10点 ◎→改善→2点 ○→達成→1点 △→部分的達成→0.5点 ×→未達→0点 行動目的>目安>具体的行動 優先管理>09:29>下書作成]△ 優先管理>09:29>手帳01秒] 優先管理>09:29>計画01秒] 優先Todo>09:29>確認01秒] 優先Todo>09:…

#チェックリスト 朝→34点→対策:送信即下書き、簡素化 作成約10分 下書約1分

■朝チェックリスト 09時頃迄 評価基準: ☆→凄い→10点 ◎→改善→2点 ○→達成→1点 △→部分的達成→0.5点 ×→未達→0点 動作目的>目安>具体的行動 模倣手順>22:29>下書作成]△ 確認計画>22:29>手帳01秒] 追記計画>22:29>計画01秒] 入力作品>22:29>携帯01字] 確認Todo>22:…

#チェックリスト 朝→34点→対策:送信即下書き、簡素化 作成約10分 下書約1分

■朝チェックリスト 09時頃迄 評価基準: ☆→凄い→10点 ◎→改善→2点 ○→達成→1点 △→部分的達成→0.5点 ×→未達→0点 動作目的>目安>具体的行動 模倣手順>22:29>下書作成]△ 確認計画>22:29>手帳01秒] 追記計画>22:29>計画01秒] 入力作品>22:29>携帯01字] 確認Todo>22:…