チェックリスト

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2019-03-12から1日間の記事一覧

#夜チェックリスト →4点→対策:送信即下書き、優先度リスト作成と優先度リスト再確認の組込 作成約5分 下書約3分

夜チェックリスト19時迄 目的>目安時間>行動 五感>08:30>音学01秒] 大事>08:45>作品01秒] 大事>08:59>Todo01秒] 大事>08:59>学習01秒] 大事>11:59>IT学01秒] 大事>12:59>IT学01秒]○ 大事>17:55>IT学01秒] 記録>17:55>確認01秒] 達成>17:55>計画01秒] 要因>17…

#朝チェックリスト →7点→対策:送信即下書き 作成約3分 下書約×分

朝チェックリスト08時迄 目的>目安時間>行動 大事>19:29>学習01秒] 五感>19:29>音学01秒] 大事>19:29>Todo01秒] 大事>19:59>手洗喉洗] 大事>19:59>写真01枚] 大事>20:59>教育01秒] 五感>20:59>風呂05分]○ 達成>20:59>体重測定] 大事>21:29>TV0000秒] 大事>21…