チェックリスト

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2018-12-10から1日間の記事一覧

#朝チェックリスト →15点→対策:送信即下書き、迷ったらやらない 作成約5分 下書約5分

朝チェックリスト08時迄 目的>目安時間>行動 気分>19:59>音聞01秒]◎ 達成>19:59>Todo01秒] 獲得>19:59>写真01枚]○ 気分>20:59>風呂05分]○ 達成>20:59>体重測定]○ 真似>20:59>真似01秒] 達成>21:29>学習01秒]○ 気分>21:29>共読01秒]○ 道具>21:29>充電01台]× …