昼チェックリスト18時迄 目的>目安時間>行動 知恵>08:30>学習01秒]◎ 目的>08:50>Todo01秒]○ 時間>08:50>走り01秒]○ 目的>10:30>計画01線]◎ 知恵>12:30>学習01秒]○ 目的>12:59>Todo01秒]○ 時間>18:30>無駄買延]○ 共有>18:30>共有発信]○ チェックリスト下書>○ …

朝チェックリスト08時迄 目的>目安時間>行動 体力>19:00>走り01秒]○ 知恵>19:00>音学01秒] 目的>19:00>Todo01秒]△ 睡眠>21:30>風呂10分]○ 知恵>21:30>学習01秒]◎ 気力>21:30>写真01枚] 満足>21:30>読書01秒] 目的>21:30>Todo01秒] 道具>21:30>充電01台]○ 準…