朝チェックリスト08時迄 目的>目安時間>行動 時間>21:30>SW10分x1]× 満足>21:30>合い言葉]◎ 目的>21:30>カレンダ]◎ 目的>21:30>PC01充電]× 知恵>21:30>学習01問]× 気力>21:30>写真01枚]◎ 準備>21:30>鞄の整理]× 目的>21:30>Todo01見]× 体力>21:30>筋トレ10]×…

夜チェックリスト20時迄 目的>目安時間>行動 時間>19:00>SW10分x1]× 体力>19:00>走り10分]○ 知恵>19:00>音声学習]○ 目的>19:10>電車試作]× 目的>19:10>自己優先]× 知恵>20:00>学習01問]× 時間>20:00>休憩手帳]× 時間>20:00>帰宅完了]○ 目的>20:00>計画01行]×…

昼チェックリスト18時迄 目的>目安時間>行動 知恵>08:30>学習01問]× 目的>08:30>電車試作]× 目的>08:30>Todo01見]○ 目的>08:30>Todo01個]○ 時間>08:30>走り10分]◎ 目的>08:30>作業場入]◎ 目的>08:45>成果物01]◎ 目的>08:45>作業場出]○ 満足>08:50>外見01分]○…