夜チェックリスト20時迄 目的>目安時間>行動 体力>19:00>走り10分]◎ 知恵>19:00>音声学習]○ 目的>19:10>電車試作]◎ 目的>19:10>PC01起動]× 知恵>20:00>学習01問]× 時間>20:00>休憩手帳]× 時間>20:00>帰宅完了]○ 道具>20:00>充電01台]○ 目的>20:00>計画01行]×…

昼チェックリスト15時迄 目的>目安時間>行動 目的>08:30>電車試作]◎ 時間>08:50>走り10分]◎ 満足>08:50>外見01分]○ 時間>10:00>Todo紙始]○ 時間>10:00>依頼委託]○ 目的>11:30>計画01字]○ 時間>11:30>記録01行]○ 時間>11:30>分析01行]○ 時間>11:30>昨日特記]×…

朝チェックリスト08時迄 目的>目安時間>行動 目的>21:00>PC01充電]◎ 目的>21:00>PC01起動]× 知恵>21:30>学習01問]○ 気力>21:30>写真01枚]× 準備>21:30>鞄の整理]× 目的>21:30>Todo01見]× 体力>21:30>筋トレ10]○ 体力>21:30>筋肉粉末]○ 貯金>21:30>家計01見]○…