夜リマインダールーチン 目的→目安時間→行動 目的→18:00→計画]○ 目的→18:00→Todo]× 体力→18:00→筋10]◎ 知恵→18:00→読書]○ 目的→19:00→図書]× 目的→19:10→作業]× 時間→19:50→図出]× 時間→20:50→帰宅]○ 共有→20:50→発信]○ リマインダー何点→6 ○表題に改善方法…

昼リマインダールーチン 目的→目安時間→行動 時間→08:30→家計]× 目的→11:30→計画]◎ 時間→11:30→記録]○ 時間→11:30→分類]○ 時間→11:30→日記]× 体力→11:30→筋10]◎ 目的→12:00→家計]× 知恵→12:15→読書]○ 体力→12:15→昼寝]× 時間→迷→>早依頼]○ 時間→迷→>早提案]○…

-------------- 引用: 「考える 」ことは手段で 、その目的は 「自分の主張を決める 」こと 。 何を考えたらいいか分からない時は 、まず 、 「決めるべきことは何か ？ 」と考えてみる 。 「戦略的 ＝目的が的確に選択されていること 。 すべての手段が 、…

朝リマインダールーチン 目的→目安時間→行動 体力→21:30→筋10]× 集中→21:30→風呂]○ 体力→21:30→体重]○ 貯金→21:30→家計]× 道具→21:30→充電]○ 準備→21:30→机本]× 起床→21:30→水分]○ 体力→21:30→睡眠]△ 集中→06:30→風呂]○ 体力→06:30→体重]○ 体力→06:30→筋10]×…

夜リマインダールーチン 目的→目安時間→行動 目的→18:00→計画]× 目的→18:00→Todo]× 体力→18:00→筋10]○ 知恵→18:00→読書]○ 目的→19:00→図書]× 目的→19:10→作業]× 時間→19:50→図出]× 時間→20:50→帰宅]○ 共有→20:50→発信]△ リマインダー何点→3 ○表題に改善方法…