昼リマインダールーチン 目的→目安時間→行動 時間→08:30→家計]× 目的→11:30→計画]× 時間→11:30→記録]○ 時間→11:30→分類]○ 時間→11:30→日記]× 体力→11:30→筋10]× 目的→12:00→家計]× 体力→12:15→昼寝]× 時間→迷→>早依頼]× 時間→迷→>早提案]○ 時間→迷→>発言延]○…

朝リマインダールーチン 目的→目安時間→行動 体力→21:30→筋10]× 集中→21:30→風呂]○ 体力→21:30→体重]○ 道具→21:30→充電]○ 準備→21:30→机本]× 起床→21:30→水分]× 体力→21:30→睡眠]△ 集中→06:30→風呂]○ 体力→06:30→体重]○ 体力→06:30→筋10]× 貯金→06:30→家計]×…