チェックリスト

チェックリストを共有します

2018-05-26から1日間の記事一覧

朝リマインダールーチンチェックリスト→3点→100点取りたい

朝リマインダールーチン 目的→目安時間→行動 体力→20:30→筋10]× 体力→20:30→体重]× 道具→20:40→充電]○ 貯金→20:50→家計]× 起床→20:50→水分]× 体力→20:55→睡眠]× 集中→05:00→風呂]△ 体力→05:10→体重]△ 体力→05:10→筋10]× 時間→05:10→机勉]× 貯金→06:20→家計]×…