夜リマインダールーチン 目的→判断基準→行動 時間→迷→>確認帳]○ 時間→迷→>正姿勢]○ 時間→迷→>複数確]× 時間→迷→>早提出]× 時間→迷→>Todo見]○ 時間→迷→>記録帳]○ 時間→迷→>責分散]○ 時間→迷→>発言延]○ 時間→迷→>購入延]○ 時間→迷→>早準備]× 時間→迷→>早出発]○…

朝リマインダールーチン 目的→目安時間→行動 道具→20:50→充電]× 環境→20:50→机PC]× 環境→20:50→机本]× 体力→20:55→睡眠]× 集中→04:00→風呂]○ 体力→04:10→鍛練]○ 時間→04:10→机PC]× 時間→05:10→机勉]× 時間→07:10→外出]× 時間→07:20→外出]× 時間→07:30→外出]×…